2025年4月9日，由心理中心陈百卉老师主讲的“‘寡王’脱单秘籍：用心理学提高你的恋爱‘胜率’”讲座在思齐楼22B7开展。此次讲座为同学们解析了恋爱中的心理现象，还分享了许多实用的交往技巧。
在这次的课堂开始时，陈老师和同学们进行互动，陈老师问觉得自己是“寡王”的请举手，有不少同学积极响应，这迅速拉近了与同学们之间的距离。
陈老师首先引导同学们进行自我诊断：“为什么你会成为‘寡王’？”她指出，主要原因在于“社交物理隔离”和“自我设限”这两个不自信的表现。针对这些问题，陈老师给出了破解路径：从“学会接受小夸奖”开始，到“尝试微互动”，最终达到“习惯成自然”的状态，循序渐进地帮助同学们突破自我局限。随后，陈老师分享了社交实战技巧，强调第一印象的重要性，并通过实际案例讲解如何留下好印象。她还传授了实用的聊天技巧，建议少说套路，多关注对方兴趣点，提升沟通质量。
在讲座最后，陈老师通过“爱情三元要素”理论图，从亲密、激情、承诺三个维度深入讲解了恋爱关系维护要点。她还特别介绍了“非暴力沟通”方法，强调要基于客观事实，清晰表达自身感受和需求，通过建设性的沟通方式避免矛盾，帮助同学们掌握健康持久的恋爱相处之道。
本次课程贴近同学们的生活，让大家认识到恋爱也需要智慧。通过学习，同学们不仅对恋爱有了更理性的认识，也提升了经营情感的能力。大家纷纷表示，这次分享帮助自己树立了更健康的恋爱观，未来也会以身作则，传递正确的爱情理念！